Fallforebyggende gruppe

Fysioterapitjenesten i Fræna kommune starter i februar 2018 opp igjen med fallforebyggende treningsgruppe.

"Dette er det beste tilbudet Fræna kommune noen gang har igangsatt" - tilbakemelding fra tidligere deltaker.

Hvem kan få tilbudet?

  • Du som er over 65 år og synes god balanse er viktig
  • Du må være motivert for trening
  • Du må ønske å opprettholde balansen eller forbedre nedsatt balanse

 

Hva får du?

  • Du vil få trene balanse og styrke to ganger i uka i 12 uker med instruktør.
  • I tillegg forplikter du deg til egentrening en gang i uka.

 

Hvor foregår treninga?

Treninga foregår ved Helsehuset sine lokaler på Eidem i Elnesvågen. Før du starter med trening vil du får et hjemmebesøk av fysioterapeut eller ergoterapeut for kartlegging av fallrisiko, samt test av balanse.

 

Hva koster det?

Tjenesten koster kr 400 for 12 uker.

 

Påmelding:

Kontakt Sørviskontoret for påmelding, se kontaktinformasjon i egen boks.

Kontaktinformasjon

Sørviskontoret
E-post
Telefon 71 26 81 00
Torunn Grønseth
Avdelingsleder fysioterapeut, Frisklivsveileder
E-post
Mobil 482 05 618

Åpningstider

Mandag - fredag:
Vintertid (15.9-14.5) 
08:00 - 16:00

Sommertid (15.5-14.9)
08:00 - 15:25

Adresse

Setbakken 1
6440 Elnesvågen